YAÔMé

Créateur de vitalité

VOTRE CONSEILLER VITALITÉ EN LIGNE OU EN PHYSIQUE (À LYON DARDILLY)

PRENDRE UN RENDEZ-VOUS

Notre concept

basé sur vos besoins, personnalisé et évolutif

UNE CONSULTATION DE VITALITE

est effectué sur rendez-vous.

Elle est appuyée sur un ensemble de tests et un questionnaire permettant d’établir un Diagnostic précis de votre vitalité.

Sur la base des résultats obtenus, des conseils vous sont prodigués afin de mieux vous orienter dans les bonnes pratiques à adopter (respiration, sommeil, bien être moral, activité physique adaptée et alimentation).

Ils vous permettront de constater en quelques jours les premières améliorations.

UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

peut vous être proposer à l’issue de la consultation de Vitalité.

Il a pour but de vous transférer des connaissances vous permettant d’acquérir plus d’autonomie dans la gestion de votre hygiène de vie globale.

Sa durée est fixée en fonction de la consultation de Vitalité, de vos objectifs et de vos besoins, ainsi qu’à votre capacité à vous investir dans la démarche.

La réalisation de nouvelles mesures et de tests pendant son déroulement, associés à de nouvelles préconisations, en font un véritable suivi, acteur de vos progrès.

DES RÉSULTATS FIABLES ET PERRENNES

Notre approche est transversale, à la fois pour chacun des critères d’analyse (respiration, sommeil, bien être moral, activité physique et alimentation) que pour les critères entre eux.

Ainsi, notre approche de l’alimentation utilise au moins 7 méthodes issues de disciplines différentes.

De la même façon, les limites dans l’application de chacun des critères sont fixées par les interactions qu’il a avec les autres critères.

Chacun participe ainsi à l’amélioration de votre Vitalité sans créer de nouvelles problématiques.